2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
136.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
|
1484 kcal
|
지방: 55.67g | 단백질: 107.80g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Lender's Plain Bagels, Egg. 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft American Cheese Slice, Egg. 저녁 식사: Yellow Summer Squash, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. 간식/기타: Built Bar Cookies & Cream . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
|