2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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929 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Coxão Duro Cozido, Sopa de Abóbora. 저녁 식사: Sopa de Abóbora, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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안정된 체중
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