25.7t 34m 10v 24.8o
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
|
979 kcal
|
지방: 11.69g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 168.83g.
저녁 식사: Ramoneda Porotos alubias, Arcor Polenta, Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Lentils, Onions, Egg. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|