naty0582님의 저널, 2015년 04월 26일

2015년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

51 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:

831 kcal

지방: 35.27g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 76.04g. 아침 식사: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. 점심 식사: Huevo Duro, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 저녁 식사: Sémola de Maíz con Queso, Tomates, Huevo Duro. 더보기

1371 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 20 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

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