2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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754 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 68.99g.
아침 식사: Kulit Pangsit, Mie Ayam. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. 저녁 식사: Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Kulit Pangsit, Bakso Goreng, Bakso Goreng. 간식/기타: Garuda Pilus. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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