2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
|
1862 kcal
|
지방: 72.27g | 단백질: 121.50g | 탄수화물: 199.97g.
아침 식사: Бананы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Libendorf Сыр Плавленый, Мёд, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Изюм, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 점심 식사: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 저녁 식사: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Конфета, Запеченный Картофель, Лента Форель Запечённая . 간식/기타: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бананы, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Бананы, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Творожная Запеканка с Изюмом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|