2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1074 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 100.71g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Arborea A+ Pro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin. 점심 식사: Uovo, Carote, Zucchine, Yum Yum Noodles. 저녁 식사: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Simmenthal Simmenthal, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata . 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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