2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1704 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 121.54g | 탄수화물: 238.59g.
아침 식사: Milka Alpenmilch, Knusperstange, Lidl Brezel, Orthomol Immun, Mischkornbrot, Honig. 점심 식사: Äpfel, Bratensoße, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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