2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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891 kcal
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지방: 14.29g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 104.45g.
아침 식사: Latte Arborea A+ Pro, Base x porridge, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. 점심 식사: Fage Total 0%, Prozis Maple Syrup Zero, Banana. 저녁 식사: Carote, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Selex Patate Pasta Gialla, Delizie del Sole Funghi Champignon, Porri. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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