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Läuft 👍
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121.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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598 kcal
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지방: 20.28g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 34.37g.
아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Edeka Putenfleisch in Aspik. 저녁 식사: Zwiebeln, Eigelb, Metro Rinder-Tatar. 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
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Da ist man doch gleich viel motivierter👍
2023년 12월 12일 작성이: jachta
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Toll du zeigst das er geht.
2024년 01월 26일 작성이: Lassmichrein
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