2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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560 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 63.35g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. 더보기
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주 11.4 kg 증가하기
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