2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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2601 kcal
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지방: 128.25g | 단백질: 114.31g | 탄수화물: 242.10g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Кофе, Фабрика Качества Кныш, Фабрика Качества Кныш. 점심 식사: Профитроли, Оливье с Курицей, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 간식/기타: Пятерочка Хурма, Йогурт Домашний. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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