2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1232 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 45.44g | 탄수화물: 153.61g.
아침 식사: Bounty Bounty , Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Richeza Сироп Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Тирамису, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Басмати, Halls Colors, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Перекресток Мандарины, Перекресток Голень Куриная Гриль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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