2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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344 kcal
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지방: 15.46g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 20.45g.
아침 식사: MIHONG 高效乳清蛋白-麥芽可可. 점심 식사: 食藥署 甘藍球形, 杏鲍菇, 梅花豬-豬上肩肉(食藥資料庫). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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