2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1160 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 160.08g.
아침 식사: Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk, The Lady Shake Chocolate Shake. 점심 식사: Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk, Bananas , Kellogg's Nutri-Grain, Cadbury Jelly Popping Candy Beanies. 간식/기타: Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk, Banana, Danone YoPRO Mango Yoghurt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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