nützt ja nix, muss ehrlich zu mir sein, die nächsten zwei Wochen noch mal durch starten
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88.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1253 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 105.32g.
아침 식사: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. 점심 식사: Ei, Milsani High Protein Pudding Vanille. 저녁 식사: Gekochter Rosenkohl, Valess Schnitzel Fleischfrei. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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