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Buffalo wings the night before - high salt. Going to eat less sodium during the week
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1902 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 181.26g.
아침 식사: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Unsalted Butter Stick, Trader Joe's Everything Ciabatta Rolls. 점심 식사: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 저녁 식사: Claim Jumper Restaurant Buffalo Chicken Wings, Snack Size, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sara Lee Classic Dinner Rolls. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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