2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1066 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 59.67g | 탄수화물: 22.24g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Масло Авокадо, Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат, Сало, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Penny Сердце Индюшиное Отварное. 저녁 식사: Сыр Бри, Чай с Лимоном, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Карп Жареный. 더보기
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