keto_danny님의 저널, 2023년 12월 11일

Veel stress gisteravond, ik vond dat ik van alles mocht eten. En het was erg lekker, ik heb er ook zeker geen spijt van.
En nu weer normaal doen!💪🏻
70.7 kg 지금까지 감소한: 23.6 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
1209 kcal 지방: 104.79g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 16.00g.   점심 식사: AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk. 저녁 식사: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Koolraaptagliatelle, AH Verse Pesto Groen, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. 더보기
1967 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 11.9 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
En dat mag ook best wel eens 😊 
2023년 12월 11일 작성이: Gerrika G
Dat vond ik ook. Dat was héél lang geleden 🥰 
2023년 12월 11일 작성이: keto_danny
Waarom had je stress mop? Je hebt lekker genoten zo te zien! En wat je zegt het was super lekker! 
2023년 12월 11일 작성이: Denise 2.0
Letselschade gedoetje 
2023년 12월 12일 작성이: keto_danny
Oh ja dat geloof ik dan idd dat dat stress opleverde. 😔 
2023년 12월 12일 작성이: Denise 2.0
Komt wel weer goed, maar ik ben tegenwoordig heel snel gestrest  
2023년 12월 12일 작성이: keto_danny
Balen mop 😔 herken dat wel klote is dat he 
2023년 12월 13일 작성이: Denise 2.0
Ja, niet te doen! Het vreet echt bakken energie😓 
2023년 12월 13일 작성이: keto_danny
Ja 😔 dikke knuffel mop!  
2023년 12월 14일 작성이: Denise 2.0
🥰😘 
2023년 12월 14일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유