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🍗🍖🍳
+ 0,3 kg
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1048 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 84.11g.
점심 식사: Banana, Sturla Semillas de Lino, Chia, Licuado Postentrenamiento. 저녁 식사: Huevo, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Rehogado de Verduras. 간식/기타: Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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