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Da läuft was schief… Zahnweh, erkältet, Heidelberger essen-deftig-, Glühwein…
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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3105 kcal
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지방: 183.42g | 단백질: 91.52g | 탄수화물: 267.05g.
아침 식사: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Mozzarella, Kerrygold Extra mit Meersalz, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Penny To Go Salatbox Vegetarisch, Aldi Salat Dressing Sylter Art, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Avocado. 저녁 식사: Gut & Günstig Frikadellen. 간식/기타: Budweiser Alkoholfreies Bier, Plätzchen, Plundergebäck, Backfactory Mohnschnecke , Frankenstolz Franzbrötchen, Schokolade. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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