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cena terminata alle 23:00 circa, costipazione da 3 giorni
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67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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2111 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 143.21g | 탄수화물: 274.84g.
아침 식사: Myprotein Impact Native Whey 95, Céréal Soia Drink con Calcio. 점심 식사: Auriemma Mandorle, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Decò Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Mais, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Patate, Carne di Tacchino Light. 저녁 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, le Farine Magiche Polenta Fine. 간식/기타: Kiwi, Auriemma Mandorle, Tulipano Fecola di Patate, Sisa Corn Flakes, Frulla' Banana e Pera, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fage Total 0%, Banana, Albume d'uovo, Parisi Cocco Essiccato, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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