2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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2220 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 112.40g | 탄수화물: 336.09g.
아침 식사: Ciambellone, Prozis Burro di Arachidi , Mirtilli, Granola fatta in Casa, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Carciofi Bolliti, Delizie del Sole Riso Originario. 저녁 식사: Arance, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cuore Mediterraneo Riso Lungo B. 간식/기타: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Arance, Consilia Polpa di Mela e Albicocca. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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