2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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2132 kcal
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지방: 91.22g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 241.53g.
아침 식사: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. 점심 식사: S-Budget Energy Drink Granatapfel, SPAR Enjoy Thunfisch Wrap. 저녁 식사: Mcdonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Honig Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), Mcdonald's Hamburger Royal TS. 간식/기타: Billa Kokosbusserl. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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