2015년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
|
1713 kcal
|
지방: 81.53g | 단백질: 42.44g | 탄수화물: 201.02g.
아침 식사: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen. 점심 식사: Timbu Röstzwiebeln, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Vita D'or Rapskernöl, Gewürzgurken, Homann Hamburger Sauce, Ketchup, Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen), Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam. 저녁 식사: Maurinus Katzenzungen, Lorenz Naturals mit Getrockneter Tomate. 간식/기타: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Bionade Holunder. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|