ог 86 от 66 ож 89 об 99 нога 57
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69.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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2325 kcal
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지방: 74.24g | 단백질: 126.71g | 탄수화물: 290.31g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. 점심 식사: Запеканка Мак+Апельсин. 저녁 식사: Индейка Филе ММ, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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