2011년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 3일:
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745 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 67.92g.
아침 식사: Crystal Light Drink Mix, Land O'Lakes Low Fat Creamer. 점심 식사: Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. 저녁 식사: Egg Whites, butter, Shredded Mozzarella Cheese. 간식/기타: Pretzel Twists, Fiber One 90 Calorie, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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