|
итак.... Начинаем все сначала 🤷♀️ вернулась 30 мая 2022г с весом 140🙈
|
140 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1564 kcal
|
지방: 69.44g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 175.58g.
아침 식사: Капуста Тушеная, Сметана Домашняя, Ржаной Хлеб, Кофе. 점심 식사: Жареное Яйцо, Сальников Пельмени Домашние, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 간식/기타: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цельное Молоко, Чай с Молоком, Голден Яблоко, Рафаэлло Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
|
안정된 체중
|