2015년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 64.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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1163 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 154.08g.
아침 식사: Fried Egg , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. 점심 식사: Woolworths Wobbly Jelly, Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Clicks Cereal Bar, Woolworths Chicken & Broccoli Bake Slimmers Choice. 간식/기타: Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Mixed Salad Greens, Cantaloupe, Pineapple (Extra Sweet), Woolworths Mango Fruit Salad, Moir's Ginger Biscuits. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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