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16,9%F
60,6%W
40,9%M
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78.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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2654 kcal
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지방: 88.32g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 361.53g.
점심 식사: Wurstsemmel, Gemüseeintopf, Steaksemmel, Käsebrötchen. 저녁 식사: Oettinger Bier Alkoholfrei, Weißbier. 간식/기타: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Banane, Farmer Studentenfutter Classic. 더보기
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3875 kcal
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운동:
하이킹 - 4 시간 10 분, 운전 - 4 시간 40 분, 휴식 - 7 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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