2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 84.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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2672 kcal
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지방: 128.50g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 336.72g.
Pre-Breakfast: Coffee-Mate Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar (King Size), Little Debbie Powdered Donuts. 더보기
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안정된 체중
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