2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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2224 kcal
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지방: 72.56g | 단백질: 124.04g | 탄수화물: 257.04g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Muffato Bolinho da Vovo. 점심 식사: Salada de Folhas, Torresmo, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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