suehendricks님의 저널, 2015년 04월 25일

2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.2 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 20.0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:

481 kcal

지방: 18.09g | 단백질: 20.70g | 탄수화물: 61.38g. 아침 식사: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 점심 식사: Whataburger Whataburger Jr.. 저녁 식사: Strawberries. 더보기

2177 kcal

운동: 서있기 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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