2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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824 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 27.40g | 탄수화물: 127.30g.
아침 식사: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Помидоры, Омлет с Молоком. 점심 식사: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Главсуп Рассольник с Курицей. 간식/기타: Магнит Хурма. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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