2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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1747 kcal
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지방: 68.31g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, SZ Brioche Cacao Magro e Nocciola. 점심 식사: Baguette, Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 저녁 식사: Misura Crackers Soia, Vis Filetti di Branzino in Croccante Panatura, Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. 간식/기타: Noci, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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