2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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2269 kcal
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지방: 85.67g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 279.96g.
아침 식사: Пиво, ВкусВилл Пицца Гавайская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русские Колбасы Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Черешня, ВкусВилл Манго, Творог 5%. 점심 식사: Пирог с Капустой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Славица Эскимо Сырное в Шоколадной Глазури. 저녁 식사: Куриный Рулет, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкоежка Экселанс Пирожное. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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