2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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1560 kcal
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지방: 95.60g | 단백질: 110.31g | 탄수화물: 63.11g.
아침 식사: Keitetty Kananmuna, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutale. 점심 식사: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Atria Broilerin Koipireisi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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