2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
|
1669 kcal
|
지방: 80.32g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 159.14g.
아침 식사: ВкусВилл Крекер Ржаной, Тефтели Куриные, Макфа Вареные Макароны, Ермолино Конфеты Шокотайна. 점심 식사: Черемушки Сочник с Черникой, Ермолино Колбаса Бутербродная, Салат из пекинской капусты с краблвыми палочками. 저녁 식사: Вдохновение Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Metro Chef Спаржа Маринованная. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|