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依舊維持體重
週末的晚上真的很難避免聚餐啊…
今晚又要全家出門吃燒肉🥹
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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4333 kcal
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지방: 118.27g | 단백질: 231.46g | 탄수화물: 505.76g.
아침 식사: 全聯 鮮切蓮藕片, 小黃瓜, 黑咖啡, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 점심 식사: 池上便當 排骨便當. 저녁 식사: 烤肉串. 간식/기타: WA!COOKIES 紅水烏龍草莓奶蓋雪糕. 더보기
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안정된 체중
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