2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1246 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 176.79g.
아침 식사: Café com Açúcar, Claybom Manteiga com Sal, Frisa Mortadela, Queijo Minas, Trigo & Sabor Pão Integral 12 Grãos. 점심 식사: Limão, Água com Limão, Salada de Couve e Cenoura, Cebolinha Verde, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1. 저녁 식사: Mãe Terra Semente de Linhaça, Pulsi Iogurte Morango, Banana Prata, Goiaba, Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco, Trigo & Sabor Pão Integral 12 Grãos , Fhom Slim Toast. 간식/기타: Mãe Terra Linhaça Marrom, Pulsi Iogurte Morango, Queijo Branco. 더보기
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