2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:
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1698 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 151.52g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Lucky Days Овсяное Печенье, Малина, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Красная Фасоль. 저녁 식사: Яйцо, Сыр Российский, Смешанные Орехи. 간식/기타: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Зефир, Смешанные Орехи. 더보기
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안정된 체중
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