2011년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 76.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 8일:
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2976 kcal
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지방: 122.33g | 단백질: 139.05g | 탄수화물: 328.04g.
아침 식사: Banana, Butter, 5-Hour Energy Drink, Wheat & Honey Pancakes, Original Syrup, Lemonade Drink Mix. 점심 식사: Lemonade Drink Mix, Rotisserie Chicken, Cooked Green Peas (Canned), Butter. 저녁 식사: Rotisserie Chicken, Cole Slaw, Mashed Potatoes and Gravy. 간식/기타: Lemonade Drink Mix, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Cheesecake Snacks, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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