2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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924 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 101.85g.
아침 식사: Banane, Quaker Oats, Jardin Bio Graines de Chia, Danone Skyr Nature, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. 점심 식사: Sardines Grillées, Endive, Aiglefin, Carrefour Risotto aux Champignons. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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