2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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402 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 10.09g.
아침 식사: Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Baby Spinach, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Small. 점심 식사: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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