2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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758 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 70.28g.
아침 식사: Tang Suco de Maracujá, DIA Queijo Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. 점심 식사: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Seven Boys Pão de Forma (50g), Arcor Chocolate Branco, Predilecta Passata Rústica, Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Vertentes Doce de Leite. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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