2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:
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866 kcal
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지방: 19.86g | 단백질: 13.70g | 탄수화물: 106.71g.
아침 식사: Croissant, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Twinings Thè. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Mini Tortina, Insalata Verde con Verdure Assortite, Asparagi Cotti (da Freschi), Pasta Fresca (Cotta). 더보기
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2214 kcal
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운동:
계단오르기 - 3 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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