2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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2110 kcal
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지방: 55.48g | 단백질: 81.48g | 탄수화물: 325.75g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Certossa Pane Multicereali, Sottilette Cremose Ripiene di Filadelfia. 점심 식사: Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole , Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Mini Ricotta Dolce Pera e Cioccolato, Barilla Pasta, Bennet Pomodori Piccadilly. 저녁 식사: Caco Mela, Fettina di Vitello, Patata Bollita, Pecorino, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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