2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
|
1416 kcal
|
지방: 57.70g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 점심 식사: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Anyka Говядина Томленая с Картофелем. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад, Кофе с Молоком. 간식/기타: ВкусВилл Сушки «Малютка» Глазированные, Excelsior Маасдам, Кофе с Молоком, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|