2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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568 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 15.60g | 탄수화물: 87.25g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, REWE Bio Maiswaffeln, Avocado, Getoastetes Weißbrot. 간식/기타: Erdnüsse, Mandarine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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