2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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1042 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Pecel, Nasi Putih. 점심 식사: Kuning Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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